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怎么判断肺活量的大小?
补充说明:怎么判断肺活量的大小?
2021-04-12 11:28
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精选回答(1)
你好,怎样判断自己的肺活量大小呢?这种情况下可以到医院就诊检查一下的,平时的话可以每天进行适当运动有利于改善的。比如说跑步跳绳都是可以的,但是要注意循序渐进,不能一下子运动量过大对身体反而会造成副作用的,长时间的话就可以改善一下这个肺活量。
2022-10-08 11:14
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。