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吃核桃能降血糖吗？
补充说明：吃核桃能降血糖吗？
2019-04-12 17:07
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精选回答(2)
吃核桃一般可以降血糖。
高血糖患者可以吃核桃，核桃的含糖量较低，对高血糖患者身体没有较大影响。不会增加血糖，但有降低血糖的作用。核桃中的不饱和脂肪酸可以降低人体对胰岛素的抵抗力，减少胆固醇在肠道的吸收。但要注意核桃中含有较多的脂肪，高血糖患者应适量摄入。核桃含有脂肪酸、维生素和各种矿物质和微量元素。微量元素可以帮助患者补血益气，化痰止咳和清肺益肾等。维生素可以帮助高血糖患者预防细胞衰老、延缓衰老、补充矿物质并滋润皮肤和深色头发，有助于调节高血糖患者的身体。
建议患者也要定期检查血糖值。
2022-08-10 17:24
举报你好，根据你的描述，像你说的这种情况。血糖高在我们的生活当中很常见，这不仅仅与我们的饮食关，也与我们在平时的生活当中，缺乏运动是有很大的关系的，患有血糖高的患者，在平时的生活当中最为关键的就是管住嘴，同时在平时一定要注意多运动，只有这样也可以在效的控制住。祝你身体健康，生活愉快
2019-04-12 17:25
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