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吃什么东西精子增加？
补充说明：吃什么东西精子增加？
2021-04-12 20:07
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精选回答(1)
通常情况下，没有吃什么东西精子增加这种说法。患者一般可以适量食用富含锌元素、硒元素、蛋白质的食物，有助于精子的生成。
1、富含锌元素的食物
锌元素是人体内的重要微量元素之一，具有促进性激素分泌、促进生殖系统发育、增强机体免疫力的作用，可以促进精子的生成。所以患者可以适量食用富含锌元素的食物，如海带、生蚝、牡蛎等。
2、富含硒元素的食物
硒元素是人体内的重要微量元素之一，具有促进生殖系统发育、增强机体免疫力的作用，可以促进精子的生成。所以患者可以适量食用富含硒元素的食物，如海带、猪肝、鸡蛋等。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体内的重要微量元素之一，可以促进生殖系统的发育，维持机体的新陈代谢，有利于精子的生成。所以患者可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼肉等。
除上述外，患者还可以适量食用富含维生素的食物，如西红柿、西兰花等。同时，日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-09-23 04:12
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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