首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 什么是易疲劳体质?

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复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司

擅长:补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。

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易疲劳体质一般就是指我们经常谈到的亚健康状态,表现为身体很容易感觉疲劳,从中医角度分析,有可能是气虚、阴虚或者气血不足原因造成的,从西医角度来讲,主要是因为个人身体素质比较差导致的,有先天原因,也有后天原因。因此如果想要改善易疲劳体质,就一定需要注意改正不良的生活习惯,把个人的心态及时调整好,消除疲劳感,最有效的方法是需要增强自身的体质,提高免疫力,每天适量运动是必要的,饮食方面也要注意荤素合理搭配,少吃垃圾食品,多吃营养丰富的食物。

2019-10-15 16:34

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林庆东 医师 林庆东中医诊所

擅长:颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰部扭伤、肩周炎、慢性劳损等;面瘫、头痛、脑中风后遗症以及亚健康人群的保健等。

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你好,根据你所描述的这种情况,易疲劳体质多数人会出现面色发黄,浑身无力,没有一点的精神,不能做过重的体力劳动,这是先天性因素引起的。同时避免做激烈的运动,不要过度劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜,一日三餐定时定量合理饮食,饮食以均衡为主,荤素搭配。

2019-04-13 16:01

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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易疲劳体质多数人会出现面色发黄,浑身无力,没有一点的精神,不能做过重的体力劳动,这是先天性因素引起的,同时避免做激烈的运动,不要过度劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜,一日三餐定时定量合理饮食,饮食以均衡为主,荤素搭配。

2019-04-13 16:46

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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