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中医认为如何推迟绝经？
补充说明：中医认为如何推迟绝经？
2021-04-16 11:10
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中医认为绝经是指月经永久性停止，一般不存在中医认为如何推迟绝经的说法。但可以通过服用药物等方式来调理绝经的时间。
绝经是因为卵巢功能衰竭而导致的月经永久性停止。因为绝经的年龄通常在45-55岁之间，由于每个女性体内的雌激素水平不同，所以绝经的年龄会有一定差异。常见的女性绝经年龄在45-55岁之间。如果女性想要延缓绝经的年龄，可以在医生的指导下服用定坤丸、复方阿胶浆、逍遥丸等药物来调理。上述药物均可以起到滋补气血、调经的作用，对于绝经有一定的帮助作用。
女性在绝经后，由于体内雌激素水平发生变化，可能会出现心烦易怒、失眠多梦、脾气暴躁等情况。此时可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外呼吸新鲜的空气，保持良好的心态。同时也要注意营养的摄入，多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。
2022-08-27 00:10
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
