首页> 精神心理科> 噩梦> 为什么会做梦呢

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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做梦通常是一种正常的生理现象,但如果频繁出现,则可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,需要及时就医治疗。

1、正常的生理现象

如果平时生活比较有规律,睡眠质量也比较好,晚上经常会做梦,而且做梦的时间比较长,一般不会对睡眠质量和睡眠时间产生明显的影响,不需要过于担心。

2、神经衰弱

是由长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果平时生活工作比较紧张,或者是精神压力比较大,就容易导致神经衰弱,出现失眠、多梦、易惊醒等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、维生素B1片等药物进行调理。同时,还可以适当进行体育锻炼,有助于改善症状。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,其症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,严重者还会出现自残、自杀等行为。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除上述原因外,还可能是脑血管疾病、阿尔茨海默病、帕金森病等疾病导致的,患者需要及时到医院就诊,根据引起的原因进行针对性治疗。

2023-07-23 02:25

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,根据你的描述情况来看,同意改变睡觉时候的姿势,如果朝左侧睡,心脏受到压迫,晚上容易做噩梦。另外,平时如果有看暴力片、恐怖片或者类似的刺激性很强的片子。多做放松运动,平复一下自己的心态,听听优美的音乐,看看美好的事物,少想一些让自己不开心的事情,努力让自己朝乐观、开朗、健康、积极、自信的方向前行。希望我的回答对你有所帮助到你,祝你生活愉快

2019-04-18 01:15

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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