发病时间：不清楚
跟腱挛缩能锻炼回来吗？
补充说明：跟腱挛缩能锻炼回来吗？
a******W 2019-04-19 11:13
我要咨询
精选回答(1)
挛缩是因肌肉、韧带等软组织的长度改变、柔软性及可动性丧失所致，挛缩可明显地影响患者的功能和能力引起疼痛不适等，不利于清洁与护理，严重的挛缩治疗困难，应从早期预防。跟腱挛缩会使患者下地行走时足跟不能着地，踝关节背屈受限，严重影响功能，给患者带来极大的痛苦。保持正常的关节活动范围
通过全关节活动范围的被动运动来维持正常的关节活动范围，一般主张病后早期每日二次，每次每个关节做3-5遍，其后每天做一次。体位摆放(预防跟腱挛缩)
患者仰卧位或长坐位：患腿伸直平放床上，脚尖正直指向正上方踝关节摆放于功能位姿势，脚底放一软垫防止足跟压疮。此位置对于站立、行走等具有重要意义。
体位变换(保持跟腱延展性训练)
患者长期处于一种体位易出现跟腱挛缩，应不断变换体位，尽早从仰卧位或长坐位变换为立位训练早日下地活动。
站立位在平地上进行重心交换训练（渐进负重）。
2019-04-19 11:34
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
