首页> 精神心理科> 睡眠不好> 中医认为睡眠不好是什么原因?

中医认为睡眠不好是什么原因?

发病时间:不清楚

中医认为睡眠不好是什么原因?

补充说明:中医认为睡眠不好是什么原因?

2019-04-20 20:02

睡眠不好 心血不足 睡安胶囊 酸枣仁 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

找医生

睡眠不好常见的原因是心神不宁,或者是思虑过度,心血不足等引起的。可以口服中成药进行调理,常用的药物有睡安胶囊,或者是按时养脑液等,也可以使用酸枣仁泡水喝,有利于改善睡眠,饮食上不宜吃刺激性的食物,以免引起胃肠道不适的症状。

2023-03-09 11:39

举报

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

找医生

睡眠不好常见的原因是心神不宁,或者是思虑过度,心血不足等引起的。可以口服中成药进行调理,常用的药物有睡安胶囊,或者是按时养脑液等,也可以使用酸枣仁泡水喝,有利于改善睡眠,饮食上不宜吃刺激性的食物,以免引起胃肠道不适的症状。

2019-04-28 21:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

推荐医生更多