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为什么跑步体重会增加？
补充说明：为什么跑步体重会增加？
2019-04-20 21:33
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
根据提供信息，跑步减肥出现腰腹部疼痛、月经紊乱、同时体重还增加的情况。正常情况下，跑步减肥可以达到促进脂肪代谢，从而起到减肥瘦身的作用。这类情况考虑是跑步方式不对，跑步减肥建议需要保持慢跑以维持呼吸节奏，同时需要保证充足的跑步时间。
2019-07-14 12:05
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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