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在家如何解决颈椎压迫神经?
补充说明:在家如何解决颈椎压迫神经?
2019-04-20 22:46
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精选回答(2)
当压迫神经的颈椎病症状出现时,可以采取一些自我治疗和自我治疗措施。首先,应该休息一下,减少疲劳和工作。那些有严重症状的人应该可以在床上休息。可以戴项圈以保护颈部并限制活动。
1、双手捏紧颈部肌肉和斜方肌,按摩斜方肌以缓解肌肉疼痛,改善局部循环。2、颈椎屈伸运动:试着在各个方向上缓慢移动到位。3、耸肩和颈部旋转测试:两次耸肩和脖子旋转动作为一组,每次持续约3秒。4、颈部肌肉锻炼:颈部后面的肌肉每次抵抗5秒,每组10秒。
如果患者症状严重,应及时去医院进行检查并治疗,以免病情加重。
2022-09-09 16:00
举报你好,根据患者所说的症状,应该是颈椎病的表现,大多数是长期低头工作和久坐造成的,是比较常见的脊柱疾病。患者可以采取颈椎牵引,推拿等方法进行治疗,配合使用营养神经的药物和止疼的药物进行治疗,要改正不良的坐姿,多做抬头运动。
2019-07-13 23:39
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医生回答(1)
药物控制为主,理疗为辅的策略,病者除服用药物以外,日常生活中的保健保养也很重要,如多做上肢运动、晚饭后多散步,平常多到户外运动运动等等,左右旋转:取站位或坐位,头轮流向左、右旋转,动作要缓慢,当转至最大限度时,停留3-5秒。
2019-04-21 00:07
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。