首页> 精神心理科> 总是睡不着> 儿童失眠怎么治疗方法?

精选回答(2)

石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病,危重症的诊治,尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。

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孩子目前6岁多了,这个时候晚上的时候经常折腾一夜,而且孩子第2天的时候萎靡不振,这都是典型的睡眠哺乳量或者睡眠质量下降而造成的这种临床症状目前要改善孩子的睡眠习惯的话,建议在晚上睡觉之前还听些舒缓的音乐,可以做一些有氧运动的,增强孩子的疲劳感,有助于促进睡眠的

2019-04-23 19:40

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赵翌 主任医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗,专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等,尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。

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针对于儿童的失眠,可以采用下面的治疗方法。:首先,给儿童应用按摩的方法,可以按揉小天心穴。小天心穴位于儿童的手掌大鱼际与小鱼际的交界处,家长可以用大拇指进行按揉,可以起到安神助眠的效果。其次,给儿童应用食疗的办法,比如给儿童应用酸枣仁熬水喝。最后,可以给儿童应用药物的方法缓解。如果失眠是由于肝火旺盛引起的,可以给儿童应用朱砂安神丸;如果是由于心脾两虚引起的,可以给儿童应用归脾丸;如果失眠是由于肝血不足造成的,可以给儿童应用酸枣仁汤。

2020-10-19 15:14

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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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睡不着且多梦常由精神状态紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议你睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。

2019-04-23 01:22

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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