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功能性头痛注意什么？
补充说明：功能性头痛注意什么？
2019-04-25 14:08
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功能性头痛一般需要注意改善饮食习惯、改善生活习惯、缓解压力等 。１、改善饮食习惯：饮食应清淡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充。如果没有心脏病和肾病，每天的饮用水应该超过2000毫升。避免食用刺激性食物或饮料。食物温度应适当，以避免过热或冷却。２、改善生活习惯：注意休息，避免疲劳。提高睡眠质量，睡眠时保持环境安静、无强光，确保充足的睡眠，避免熬夜。３、缓解压力：缓解情绪，避免压力，避免情绪紧张、焦虑或情绪突变。可以通过与家人聊天、听舒缓的音乐和进行轻松的娱乐活动来缓解。建议不要长时间看电子设备。同时，适当锻炼，提高身体素质。
2022-07-26 11:19
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
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你说的功能性头痛属于神经性头痛，主要表现为头痛，部位固定，在紧张，焦虑刺激下头痛加剧，可伴有头晕，耳鸣，心烦意乱，失眠健忘等，可以针灸，理疗治疗，也可以服用中药治疗。注意保证充足的睡眠和营养，不要过度紧张劳累。养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质。
2019-04-25 14:17
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