发病时间：不清楚
天热出很多汗
补充说明：天热出很多汗
2019-04-26 08:07
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精选回答(2)
天热出很多汗可以采取补充水分、电解质平衡、调整饮食等措施进行治疗。
1.补充水分
在高温环境下，可以通过饮用清水、电解质饮料或含盐分的汤水来补充流失的水分和电解质。同时，避免过度饮酒和咖啡因饮料，以免加重脱水症状。保持适当的水分摄入有助于维持身体的正常功能，预防脱水和中暑等并发症。
2.电解质平衡
在出汗过多时，可以使用含有钠、钾等电解质成分的补液产品或口服补液盐溶液来恢复体内失去的电解质。此外，也可以通过食用富含这些元素的食物如香蕉、菠菜等来补充。维持正常的电解质平衡对于调节体内的酸碱度和神经肌肉功能至关重要，在高温环境下尤其重要。
3.调整饮食
建议增加摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，并减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时，适量食用含镁丰富的食物如燕麦片、坚果也有助于缓解出汗过多的症状。合理的饮食结构有助于改善身体对高温环境的适应能力，并减轻出汗过多带来的不适感。
在炎热天气中应避免长时间暴露于阳光下，并穿着透气性好的衣物以减少汗液蒸发。如果出现严重脱水或中暑症状，请及时就医并接受专业治疗。
2024-07-16 09:13
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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根据症状患者应该是自汗，为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此自汗，头晕，全身乏力。建议给温肾助阳，固精，温煦药如金匮肾气丸，玉屏风颗粒，右归丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理，勿劳累。
2019-04-26 08:21
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
