发病时间：不清楚
精力不足易疲劳吃什么保健品？
补充说明：精力不足易疲劳吃什么保健品？
2019-05-02 21:06
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精选回答(2)
其实不用吃什么保健品，尽可能调整生活习惯，饮食习惯就可以。比如最简单的，平时饮食规律，睡眠规律，尽可能少抽烟少喝酒，吃少盐，少脂肪食物，定期做好运动等这些其实大家都懂，这些如果能尽量的满足，那么完全不需要靠什么保健品来缓解。
2019-05-02 21:14
举报男人如果生活压力大、工作繁忙、经常熬夜、饮食不规律等，是很容易导致身体气血不足，引起体虚的。当身体出现气血不足、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、语气低微等体虚症状后，建议及时调理，日常饮食可多喝枸杞汤、红参汤等，也可以吃一些补气养血的中药，如红参、山楂、熟地黄等，还可以服用中成药如复方阿胶浆来治疗，此药含有的阿胶、熟地黄能滋补养血，红参、党参可大补元气，山楂行气健脾，有助于增强机体免疫力，提高身体抗病能力。此外，还应该多参加户外运动，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
2019-06-16 07:01
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医生回答(1)
您好，精力不足易疲劳的话首先考虑是多休息，并同时考虑修改饮食。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。但都的注意量。 建议 到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
2019-05-02 22:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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益气养血，扶正固本。适用于贫血患者气血两虚证。
