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遗传性失眠能治愈吗
补充说明：遗传性失眠能治愈吗
2019-05-07 20:23
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遗传性失眠一般能治愈。
遗传性失眠通常是指原发性失眠，是一种常见的睡眠障碍，主要是由于遗传因素引起的，主要表现为持续性的难以入睡，并且睡眠时间很短，严重者可能会出现彻夜不眠的情况。如果患者的症状比较轻，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物来治疗，能够缓解患者的症状，必要时还可以通过心理疏导的方式来治疗，患者积极配合医生治疗，一般能够治愈。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶或用热水泡脚，能够促进睡眠，避免睡前喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。同时还要保持良好的心情，避免焦虑、紧张等不良的情绪。
2023-07-22 08:05
举报遗传性失眠，相对来说治疗难度大一些，但是通过调整也是可以帮助很好的缓解改善的，主要是进行心态上的调整。建议可以先尝试一些中成药物的调节，如果中成药物没有效果的话，可以考虑通过心态的调整，像是晚上睡前进行放松训练的练习让身心放松下来，日常应该接纳自己的失眠现象，投入到正常的生活中去。
2019-07-04 12:22
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