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蛋白质吃多了会失眠?

发病时间:不清楚

蛋白质吃多了会失眠?

补充说明:蛋白质吃多了会失眠?

a******W 2019-05-09 11:17

失眠 不想睡觉 睡眠 心理治疗

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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首先蛋白质吃多了并不会导致患者出现失眠的发生的,失眠的问题,最主要的还是考虑和患者的不良情绪有一定的关系的。所以对于失眠的治疗最主要的还是要进行心理治疗,要鼓励患者去接纳自己所有的不良的情绪,带着这种情绪去做一些自己认为有意义的事情。

2019-05-09 14:01

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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