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孕期糖耐高吃什么?
补充说明:孕期糖耐高吃什么?
a******W 2019-05-12 03:48
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精选回答(1)
你好,孕妇糖耐量偏高,症状比较轻的话,建议您可以控制饮食,尽量的以清淡的食物为主,避免吃一些含糖量比较高的食物。如果比较严重的话,建议您可以住院调整血糖,进行胰岛素的注射。平常一定要控制自己的饮食,保持足够的睡眠,可以做一些体育运动以及体育锻炼,增强自身的免疫力。平常以低糖低动物脂肪的饮食为宜,避免吃一些含胆固醇比较高的食物。
2019-06-14 21:50
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医生回答(1)
孕期间女性出现糖耐量偏高,主要与遗传和怀上胎儿期间膳食搭配不合理有关,饮食上最好分三大餐三小餐,要少食高糖分含糖量的水果,蔬菜每天400-500g,其中有色的蔬菜不少于50%,也要多吃豆类的食品。早晨可以喝一些无糖的豆浆、牛奶,记住一定要是无糖的,然后吃一个小的杂粮包。
2019-05-12 05:22
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