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孕期糖耐高吃什么？
补充说明：孕期糖耐高吃什么？
a******W 2019-05-12 03:48
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精选回答(1)
你好，孕妇糖耐量偏高，症状比较轻的话，建议您可以控制饮食，尽量的以清淡的食物为主，避免吃一些含糖量比较高的食物。如果比较严重的话，建议您可以住院调整血糖，进行胰岛素的注射。平常一定要控制自己的饮食，保持足够的睡眠，可以做一些体育运动以及体育锻炼，增强自身的免疫力。平常以低糖低动物脂肪的饮食为宜，避免吃一些含胆固醇比较高的食物。
2019-06-14 21:50
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医生回答(1)
孕期间女性出现糖耐量偏高，主要与遗传和怀上胎儿期间膳食搭配不合理有关，饮食上最好分三大餐三小餐，要少食高糖分含糖量的水果，蔬菜每天400-500g，其中有色的蔬菜不少于50%，也要多吃豆类的食品。早晨可以喝一些无糖的豆浆、牛奶，记住一定要是无糖的，然后吃一个小的杂粮包。
2019-05-12 05:22
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
