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宝宝睡得晚怎么办
补充说明：宝宝睡得晚怎么办
2019-05-12 07:29
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精选回答(2)
宝宝睡得晚，可能与睡眠环境、饥饿、缺钙等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、睡眠环境
宝宝睡得晚可能与睡眠环境有关。家长要提供舒适的睡眠环境，避免室内过亮或嘈杂。
2、饥饿
宝宝睡得晚可能与饥饿有关，家长可以给宝宝适量喂食，补充身体所需要的营养物质。
3、缺钙
宝宝缺钙可能会出现烦躁、多汗等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能与消化不良、感冒等原因有关，家长可以及时带领宝宝到医院就诊治疗。
2023-07-24 05:17
举报你好，睡觉前一小时避免过度兴奋 由于宝宝的大脑发育尚未成熟,一旦兴奋容易在大脑皮层造成泛化了。白天睡眠的时间不要过长 如果宝宝白天睡得过多,就可能影响夜间的睡眠。宝爸宝妈们要帮助宝宝...避免白天太晚午睡 在晚上上床前,至少要让宝宝保持4个小时的清醒,这样入睡才会更快一些。建立睡眠模式 宝爸宝妈们需要做些睡觉的准备工作,建立睡前模式或程序,帮助宝宝建立良性的.，尝试“自然睡眠”方法 即使你很想让宝宝早点睡觉,但也要等宝宝有了自然的睡祝你幸福
2019-05-12 09:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
