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吃什么降胆固醇最快?

发病时间:不清楚

吃什么降胆固醇最快?

补充说明:吃什么降胆固醇最快?

2021-05-12 20:48

胆固醇 胆固醇高 鱼子 菠菜 芹菜 苹果 橙子 手术

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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通常没有吃什么降胆固醇最快这种说法,一般可通过药物治疗、饮食调理、适当运动等方式进行治疗。

1、药物治疗

胆固醇较高的患者可遵医嘱服用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,有助于降低胆固醇。

2、饮食调理

胆固醇高的患者要减少胆固醇的摄入,如动物内脏、蛋黄、鱼子等。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、橙子等。

3、适当运动

患者还可适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于促进身体新陈代谢,帮助降低胆固醇。

除此之外,患者还可通过手术治疗、中医治疗等方式降低胆固醇。

2022-08-29 22:44

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