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精子太稀吃什么
补充说明：精子太稀吃什么
2019-05-13 16:58
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精选回答(2)
精子太稀可以吃富含锌元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等进行调理。
1、富含锌元素的食物
如牡蛎、牛肉、猪肝等，这些食物中含有丰富的锌元素，能够增强精子的活性，对精子的生成有一定的帮助。
2、富含维生素的食物
如芹菜、菠菜、猕猴桃、葡萄等，这些食物中含有丰富的维生素，能够促进体内激素的分泌，对精子的生成也有一定的帮助。
3、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有大量的蛋白质，能够补充身体所需要的营养，对精子的生成也有一定的帮助。
除此之外，还可以吃富含精氨酸的食物、富含性激素的食物等。若出现不适，建议就医治疗。
2023-07-22 06:24
举报您好，根据您现在的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您现在的这种情况要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象确定证型以后来选择补中益气的药物进行治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
2019-05-13 17:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
