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举哑铃后头晕怎么办？
补充说明：举哑铃后头晕怎么办？
2019-05-20 02:23
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举哑铃后头晕可能是运动性贫血的症状，并且在运动过程中肌肉组织会对蛋白质消耗增加，内脏缺氧会导致红细胞滤出，这样就会造成头晕目眩等的现象，参加体育锻炼一定要循序渐进，不要超过自身的生理负荷，并且在运动前后要适量的补充一些维生素c等，必要时还是要去医院做一下检查的，还可以配合一些按摩、针灸等来缓解头晕。
2019-05-20 12:59
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举哑铃后头晕可能是运动性贫血的症状，并且在运动过程中肌肉组织会对蛋白质消耗增加，内脏缺氧会导致红细胞滤出，这样就会造成头晕目眩等的现象，参加体育锻炼一定要循序渐进，不要超过自身的生理负荷，并且在运动前后要适量的补充一些维生素c等，必要时还是要去医院做一下检查的，还可以配合一些按摩、针灸等来缓解头晕。
2019-05-20 03:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
