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脚麻手抽筋是怎么回事？
补充说明：脚麻手抽筋是怎么回事？
2019-05-21 12:55
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精选回答(2)
脚麻手抽筋多考虑是不良睡姿引起的，也可能是缺钙、多发性末梢神经炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧神经，从而出现局部发麻、抽搐等情况。可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中钙含量摄入不足，可能会导致体内缺钙，从而出现手脚发麻、肌肉痉挛等情况。可以增加富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、多发性末梢神经炎
受到外界寒凉刺激，可能会使末梢神经组织受到损伤，常见的症状有四肢对称性的远端感觉异常、活动障碍等。患者可以通过功能锻炼的方式进行改善，也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、周围神经病变、脑梗死等疾病造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-21 10:33
举报手脚发麻在我们日常生活中是经常会有的现象，可能与以下因素有关:生理角度考虑当久站久坐保持同一姿势时发生的手脚发麻，当改变体位放松肌肉时症状就会得到缓解。病理角度颈椎病患者有头痛头晕、手脚发麻的症状表现，尤其是上班族和学生是典型的发.生人群；动脉粥样硬化导致的血流不畅等血管疾病，一般为单侧发麻有传导性；糖尿病患者血糖血脂增高，损伤血管和神经出现手脚发凉、麻木、紧绷感。
2019-05-21 13:04
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医生回答(1)
一般情况，脚麻手抽筋，主要是因为血液循环差导致的，或者是因为神经或者肌肉痉挛引起的。不管是什么原因，一旦发生抽筋的话，建议按摩抽筋的部位，可以缓解抽筋的症状，同时也要注意休息，不要过度劳累，要适当的活动，活动量不要太大。
2019-05-21 13:55
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
