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花椒红枣和姜煮水可以喝吗？
补充说明：花椒红枣和姜煮水可以喝吗？
P*******0 2019-05-24 13:19
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你好，花椒红枣和姜煮水可以喝。花椒、生姜和红枣一起煮能够赶走湿气，使得睡眠越来越好，与两种食物合在一起的话就有温中通脉，清热润燥，活血化瘀，养血健脾的功效释放体内湿气，祛湿效果更显著，还尤其适合寒湿重的人喝，坚持喝身体能够明显发生反应。
2019-05-24 13:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
