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30岁腿抽筋吃什么钙片好？
补充说明：30岁腿抽筋吃什么钙片好？
2021-05-25 10:59
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腿抽筋吃盖中盖高钙片，但要适量 。吃钙片过多血钙高使局部肌肉兴奋性增高，引起肌肉抽搐可以做局部按摩治疗，热敷治疗改善血液循环；怕冷着注意局部保温，按摩改善血液循环治疗，不要过多超量服钙剂。服用钙剂的同时，必须服用维生素D，可以促进钙质的吸收。另外可以每天饮用牛奶，多喝些排骨汤，这些都是可以补钙的。
2022-09-23 01:51
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
