首页> 精神心理科> 梦魇> 经常梦魇怎么办?

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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经常梦魇可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。经常梦魇可能是由于过度疲劳、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、过度疲劳

若患者从事重体力劳动或长期熬夜,可能会导致身体过度疲劳,容易使大脑处于兴奋状态,进而出现经常梦魇的情况。建议患者应注意休息,避免过度劳累,在日常生活中还需要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,能够有效缓解不适症状。

2、精神压力过大

若患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑长期处于兴奋状态,容易引起经常梦魇的情况。建议患者可通过适当运动、倾诉等方式缓解压力,放松心情,保持良好的心态。必要时,也可遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。

3、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张、压力过大的状态下所引起的,可能会导致患者大脑长期处于兴奋状态,容易引起经常梦魇的情况。建议患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。同时,还可以在医生指导下配合使用心理疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。

除上述内容外,经常梦魇还可能与高脂血症、抑郁症、恐惧症等疾病有关,建议患者及时就医,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

2023-07-23 02:26

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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梦魇一般都发生在一些安排的短睡眠时间段,比如说午休的时候或者是因为你本身晚上睡眠不好容易在一些短睡眠状态有关系。平时的时候你一定要注意合理分配睡眠时间,午休的时间尽量不要低于一小时,白天的时候可以加强运动,能够提高晚上的睡眠质量,一般很快就会缓解的。

2019-06-11 08:59

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

健脑补肾丸

健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软神经衰弱

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

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