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少女肥胖的原因分析
补充说明:少女肥胖的原因分析
2019-05-26 18:27
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少女肥胖可能是由激素失调、高热量饮食、缺乏运动等引起的。
1.激素失调
少女肥胖可能与体内激素水平的变化有关,如雌激素和胰岛素的增加可能导致脂肪堆积。治疗可能包括调整饮食结构,减少高糖、高脂食物的摄入,并增加蛋白质和膳食纤维的摄入。例如,可以适量食用瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2.高热量饮食
如果少女长期摄入过多的高热量食物,如油炸食品、甜食等,可能会导致体重增加。治疗措施包括调整饮食习惯,减少高热量食物的摄入,并增加蔬菜、水果等低热量食物的比例。例如,可以尝试每天吃一份沙拉或一份水果作为加餐。
3.缺乏运动
缺乏运动可能导致能量消耗不足,从而导致体重增加。治疗措施包括增加日常活动量或进行有氧运动来提高新陈代谢率。例如,在家中进行简单的瑜伽或快走都是不错的选择。
建议定期监测体重变化,并注意保持良好的睡眠质量以促进荷尔蒙平衡。此外,建议进行血糖测试以排除糖尿病的可能性。
2024-07-16 09:04
举报其实女性肥胖的因素非常的多,你可以看看自己属于哪一种。产生肥胖的因素有以下几点:遗传因素造成的肥胖;饮食结构不合理造成的肥胖;运动过少也是导致肥胖的因素;精神状态因素,也是肥胖的一个因素。不必过于强求,刻意去减肥,平时注意饮食习惯、多到户外运动运动即可。
2019-05-26 19:28
举报导致肥胖的因素包括:遗传因素,饮食因素,性别和职业因素,内分泌和代谢因素,运动因素,环境因素等综合影响造成。其中女性主要几种在饮食、运动、内分泌和代谢因素引起肥胖,建议是肥胖女性,首先需要去医院检查是否存在内分泌和代谢疾病,同时建议控制饮食,特别是小孩零食,以及多进行体育运动,消耗身体集聚脂肪
2019-06-03 21:09
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
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轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。