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颈椎反弓适合怎么样的枕头?

发病时间:不清楚

颈椎反弓适合怎么样的枕头?

补充说明:颈椎反弓适合怎么样的枕头?

2021-05-27 09:23

颈椎反弓 脊椎 脊椎病 头昏 头晕 耳鸣 肌肉

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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脊椎反弓是一种常见的脊椎病,它往往是由生活中很多不良习惯引起的,严重时会出现头昏、头晕,甚至耳鸣的症状,所以颈椎反弓要怎么治疗呢?首先最重要的是要改正生活中的不良习惯,比如少看手机、电脑,避免低头时间太久,走路时抬头挺胸,多仰头;加强肩颈部肌肉的锻炼,比如“米”字操每天睡觉前把u形枕垫在脖子下面,让头倒悬在床头,每天10分钟;

2022-09-26 22:09

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脊椎病

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,严重者可能导致瘫痪。

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