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老年人高血压吃什么菜？
补充说明：老年人高血压吃什么菜？
2021-05-27 12:21
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精选回答(1)
根据您的描述 ，大多数新鲜蔬菜都是可以吃的。其中芹菜等有辅助降低血压的作用。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。若血压持续升高，则需要按时服用药物治疗。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。
2022-09-13 20:33
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
