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高中生脾虚怎么调理
补充说明：高中生脾虚怎么调理
2019-05-27 21:32
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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高中生脾虚可通过饮食、药物、理疗等方法进行调理。脾虚是一种中医术语，主要是指脾气虚证和脾阳虚证。
1、饮食
脾虚的患者应注意避免食用寒凉的食物，以免损伤脾阳，导致脾虚症状的出现。患者可适量食用具有补脾益气、温补脾阳作用的食物，如羊肉、鸡肉、猪肚、牛肉、桂圆、大枣等。同时，还可以适量食用具有补气血作用的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。
2、药物
对于脾虚症状较严重的患者，建议可以在医生指导下服用具有补脾益气、温补脾阳作用的中成药进行治疗，如人参健脾丸、附子理中丸、补中益气丸等。同时，还可以遵医嘱服用具有补气血作用的中药，如当归、白术、黄芪等。
3、理疗
除了上述方法，患者还可通过针灸、艾灸等理疗的方式进行调理。针灸治疗需要由专业的医生进行操作，可选用中脘、天枢、足三里、阴陵泉、脾俞、胃俞、气海、神阙等穴位。艾灸需要由专业的医生进行操作，可选用足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞、气海、神阙等穴位。
需要注意的是，上述方法需要在医生的指导下进行，避免自行操作，以免由于操作不当，引起不良反应。此外，脾虚的患者需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免损伤脾阳，导致脾虚症状加重。
2023-07-23 01:08
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，脾虚常见原因：
① 饮食不节（包括不节制，大吃大喝，三餐时间、餐量不固定，滑腻 生冷 辛辣 炙搏烧烤随便吃，也包括不洁净，食物污染或者没有煮熟或者中毒）
②劳倦过度（过劳都耗气伤精，体力脑力都算的）
③忧思日久（老忧思重重，放不下，脾主志为思。思则气结，脾胃功能升清降浊必然受到影响，气机又是脏腑功能的基础）
④调摄失护。用药不当，三班倒，或者熬夜加班，都容易损伤脾胃。
⑤先天禀赋不足，年老体衰，大病初愈。这些也是常见原因。谢谢
2019-05-27 21:40
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
