发病时间：不清楚
40岁后怎样增加记忆力？
补充说明：40岁后怎样增加记忆力？
a******W 2019-05-30 15:04
我要咨询
精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
如果您的婆婆出现了记忆力比较差的情况的话，可能是由于年龄增长而引起的。主要还是要看有没有其他的临床症状。所以如果出现记忆力减退的话，平时注意营养均衡，多吃些核桃，坚果类的食物。同时可以服用甲钴胺以及脑复康等药物进行调理。
2019-05-30 15:24
举报相关问题
医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
女性四十岁以后记忆力不好应该是长期睡眠不好造成的，可以多补充充足的睡眠，保持良好愉悦的心情，可以喝点安神补脑液，多吃点核桃等干果，黑米黑豆黑芝麻等，八宝粥类的，补肾气，肾虚也会导致记忆力衰退。
2019-05-30 16:14
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
