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更年期如何补充雌激素？
补充说明：更年期如何补充雌激素？
a******W 2019-06-01 00:09
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精选回答(1)
对于更年期女性来说，如果她们需要补充雌激素，她们不妨从日常饮食开始，建议多吃含有雌激素的食物，这可以补充雌激素。事实上，许多食物都含有雌激素，如大豆、豆浆、豆腐、蜂蜜、蜂王浆、蘑菇、苹果、扁豆、黑米等食物，都含有一定量的雌激素。建议更年期妇女长期服用，能有效补充雌激素，从而改善更年期症状。
2019-06-01 01:38
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
