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睡眠不好引起的头胀吃什么改善?
补充说明：睡眠不好引起的头胀吃什么改善?
2009-05-31 16:10
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睡眠不好引起头胀，患者可以吃一些食物来改善，如牛奶、核桃等，也可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
睡眠不好引起头胀，患者可以吃一些有助于改善睡眠的食物，例如牛奶、核桃等。因为牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于补充身体所需营养，提高睡眠质量，核桃中含有较多的维生素，也能够提高睡眠质量，所以睡眠不好的患者可以适量吃牛奶、核桃等食物。
2、药物
如果睡眠不好引起头胀，患者可以在医生的指导下服用舒眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。舒眠胶囊主要由酸枣仁、柴胡、白芍等中药组成，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，主要用于治疗肝气不宁、失眠、多梦、头晕、乏力、心烦意乱等症状。安神补脑液主要由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草等中药组成，具有补肾健脑、益气养血、安神的功效，主要用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱等症状。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，在睡前避免喝咖啡、浓茶，也不要看手机、平板等电子类产品。
2023-07-22 02:46
举报你好，闭合性脑外伤又称闭合性脑损伤，多为交通事故、跌倒、坠落等意外伤及产伤所致。战时多见于工事倒压伤或爆炸所致高压气浪冲击伤，都因暴力直接或间接作用头部致伤。建议到正规医院进行全面的检查。根据诊断结果及时进行治疗。以免错过合理的治疗时机。
2014-01-15 09:59
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闭合性脑损伤多为交通事故、跌倒、坠落等意外及产伤等直接或间接作用头部致伤。
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