首页> 男科> 睾酮> 睾酮偏低吃什么

精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

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睾酮偏低可以吃含雄激素的食物、含锌的食物、含钙的食物等。

1、含雄激素的食物

如动物内脏、海参、泥鳅等,可以补充身体内所需要的营养,也可以促进雄激素的分泌,有助于改善睾酮偏低的情况。

2、含锌的食物

如生蚝、扇贝、牡蛎等,可以补充身体内所需要的锌元素,从而促进雄激素的分泌,有助于改善睾酮偏低的情况。

3、含钙的食物

如牛奶、豆腐、虾皮等,可以补充身体内所需要的钙元素,从而促进雄激素的合成,也可以改善睾酮偏低的情况。

除此之外,也可以吃富含维生素的食物,如芹菜、西红柿等,可以增强自身的免疫力,也可以促进雄激素的分泌。如果通过食物调理的方式无法改善,建议在医生的指导下,配合使用丙酸睾酮注射液、片等药物进行治疗。

2023-07-22 06:28

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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睾丸激素水平低的患者可能会影响性生活。容易引起阳痿,早泄,精子存活率低,以及性交时射精无力等症状。低睾酮的患者应该有合理的营养饮食,多吃动物肝脏,肾脏食物,多吃核桃,蝎子等富含锌的食物。睾丸激素水平低的患者应注意合理的营养饮食。如果症状更严重,可以用睾酮或苯乙酸睾酮口服治疗。建议患者应运动不当,不要过度紧张,不要过度劳累,应保证充足的睡眠,注意休息。

2019-06-06 11:43

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疾病百科

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•睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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