精选回答(2)
脑动脉硬化患者一般可以通过慢跑走步、太极和八段锦等方式进行锻炼。
1、慢跑走步：有利于增强心肺功能和提高机体免疫力、减重、提高新陈代谢促进血液循环、加速有毒物质排泄、预防和降低动脉粥样硬化发生、缓解不良情绪从而有利于心脑血管疾病恢复。2、太极：有加速血液循环、促进机体代谢能力提升、保持良好心态和充足睡眠、增加心肺脑供血供氧能力、改善疾病不适症状等作用。3、八段锦：有缓解疲劳、愉悦身心、促进胃肠功能蠕动和血液循环改善疾病预后等作用。患者可咨询正规健身教练，不得盲目自行锻炼。
患者要注意劳逸结合，生活规律，避免情绪激动，控制动物脂肪等高胆固醇摄入。
2022-08-08 16:59
举报脑动脉硬化患者，不适合做剧烈的运动，可以选择进行慢跑，或是走步，或者是跳舞等方式来进行合适的锻炼，同时饮食上要注意，尽量不要吃太咸的东西，也不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，不能暴饮暴食，尽量少量多餐，多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝开水。
2019-06-08 01:47
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
