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睡前吃水果会胖吗?
补充说明:睡前吃水果会胖吗?
2019-06-08 12:12
圣女果 苹果 草莓 荸荠 橘子 哈密瓜 葡萄 发胖 肥胖
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
通常来说,人们所吃的水果之中都含有一定量的糖分。部分水果之中,还含有一定量的热量与脂肪。因此,如果方式不当,吃水果也有可能导致肥胖。如果人们吃的量不是太多,只是当成一种点缀,或者是偶尔吃一次,是没有一定的关系的。如果人们长期睡前吃水果,并且是吃糖分比较多、热量比较多的水果,则有可能会发胖。
2019-06-08 13:28
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