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孕期钙片吃到什么时候？
补充说明：孕期钙片吃到什么时候？
2021-06-08 15:31
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一般建议女性在女性妊娠前四个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分 。钙片不建议现在服用，你整个孕期应该尽量保证每日一斤以上的牛奶，如果保证牛奶的前提下，没有抽筋症状表现，不用服用钙片。如果还是抽筋，则服用钙片。锌，铁，维生素（B1，B2，B6）口服液是你喝纯牛奶的同时整个孕期都可以补充，但如果你喝妈妈奶粉，则不需要单独再补充。
2022-09-23 06:44
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
