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如何避免人到中年发胖？
补充说明：如何避免人到中年发胖？
2019-06-08 19:47
发胖 减肥
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
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不要整天吃太多脂肪食物。它不仅会使你的身体发胖，而且会使你的身体素质越来越差。一旦遇到一点疾病，身体就会被俘，应该回到最原始的生活，多吃蔬菜和水果，每天能少吃多吃是最好的。保持身体的健康，不要为了减肥不吃东西，但是又要少吃，避免一些使人发胖的食物。
2019-06-08 21:37
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