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雌激素低调理多久能好？
补充说明：雌激素低调理多久能好？
a******W 2019-06-11 21:39
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精选回答(1)
如果雌激素水平低，应调理恢复一个月，建议补充雌激素进行康复，可以吃少量雌激素分泌药物，多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、籽、洋葱等含植物雌激素的食物，这些食物含有植物雌激素，雌激素是一种由卵巢和胎盘产生的女性激素，女性体内400多个部位含有雌激素，雌激素在女性内分泌和身体发育中起着重要作用。
2019-06-11 23:21
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医生回答(1)
有的女性朋友在体检的过程中会发现自己的雌激素是偏低的，这个需要及时查找原因的，一般对症治疗是很快就可以恢复的，雌激素偏低的话如果是孕妇就会影响到宝宝的生长发育的，下面就给各位讲解关于女性雌激素偏低的健康知识的。
一、雌激素低多久能调过来
1、一般需要3-6个月不等，这个每个人对于药物的敏感程度不同，有的人很快就可以恢复，有的人很长时间也不能调理正常。建议你放松心情顺其自然，听从一下主治医生意见。
2、可以使用豆类，如黄豆和黑豆，豆类能够平衡体内的雌性激素，多喝牛奶，如果还是觉得雌性激素较低可服用蜂王浆，蜂王浆本身含有微量雌激素正好可以补充女性体内缺乏的雌性激素。虽然目前市场上有人工合成的雌性激素，但是并不建议服用人工合成物来补充，因为这可能会导致心脏病或高血压的发生。
二、雌激素偏低的日常调理
1、保证睡眠
如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对雌激素的正常分泌有很大帮助，因为睡觉时机体会产生雌激素。而经常熬夜的人，往往容易造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
2、精神调理
处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。
3、适当运动
女性雌激素能很好分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，而“功臣”之一就是锻炼。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助调节身体激素分泌。
4、排毒调理
一旦身体排毒功能不畅，就会使身体毒素无法排出，扰乱内分泌系统。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。所以要随时留意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。
2020-06-28 10:39
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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