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臀部肌肉挛缩可以练瑜伽吗?

发病时间:不清楚

臀部肌肉挛缩可以练瑜伽吗?

补充说明:臀部肌肉挛缩可以练瑜伽吗?

2021-06-24 14:24

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精选回答(2)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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看一些实际情况,也可以做瑜伽的,只要没有臀部变形鼓包,瘢痕,没必要手术,手术也不管用 。练瑜伽可以改善局部症状改善血压循环,有好处。建议找推拿理疗师,做一下舒筋推拿,可以有效缓解局部肌肉挛缩状态。传统正骨推拿有效,不是保健按摩,是专业的正骨推拿,可以了解一下。

2022-08-26 18:59

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张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

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臀肌挛缩一般在病情的稳定期可以练瑜伽。
适当练习瑜伽可以促进关节血液循环,缓解肌肉紧张,增加肌肉力量,减少紧张,缓解症状。臀肌挛缩主要由慢性劳损或局部创伤引起,导致臀肌、肌膜或筋膜变性和坏死。主要表现为髋关节功能受限和骨盆变形,如站立时双腿向外扩张,无法完全闭合,行走时呈向外张开和摆动的步态。臀肌挛缩可以通过手术治疗得到改善。
建议患者日常生活中应避免高风险运动,以减少受伤的机会。注意日常锻炼,养成良好的饮食习惯,多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,保持正确的坐姿和站立姿势,不要长时间交叉双腿,避免长时间弯腰。

2022-07-20 17:18

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疾病百科

疾病百科

•肌肉挛缩

肌肉及肌肉所在部位的筋膜纤维变性、挛缩,引关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。

  • 症状起因:1、注射性:反复肌肉注射之后肌肉及肌肉所在部位的筋膜纤维变性、挛缩而造成肌肉挛缩。 2、先天性的肌肉挛缩。 3、中枢神经系统病变、局部的炎症刺激也会造成肉挛缩。 4、局部压迫如管型石膏、绷带包扎过紧、血管损伤或断肢再植后,由缺血所造成的肌肉挛缩。 5、肌肉缺血、肌肉直接外伤、血肿机化、感染、多发性肌筋膜挛缩症等6、肌肉所在部位的神经损伤。

  • 可能疾病: 三叉神经营养性损害 先天性腹壁肌肉发育不良 小儿横纹肌肉瘤 肾性失镁 黏多糖贮积症Ⅵ型

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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