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香蕉可以预防打球腿部抽筋吗?
补充说明:香蕉可以预防打球腿部抽筋吗?
2021-06-12 17:44
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香蕉里面富含钾,适量的摄入钾可以预防腿部抽筋,腿抽筋主要是由于下肢肌肉因为疲劳或者受凉等诸多因素引起的急性收缩,所以吃香蕉作用一般不大,平时可以适量的补钙,多晒太阳,不要长时间久坐,可以多对腿部进行按摩,热敷可以有效的缓解抽筋情况。
2022-09-16 15:28
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症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病: 骨质疏松
常见检查:
就诊科室:骨科
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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