首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 经常半夜腿部抽筋,现在蹲久了站不起来

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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一般情况下,抽筋指肌肉痉挛。经常半夜腿部肌肉痉挛,现在蹲久了站不起来,可能是生理性因素引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等病理性因素引起的,可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、生理性因素

如果患者白天过度运动,如长时间行走、登山等,可能会导致腿部肌肉疲劳,从而出现上述症状。患者要注意休息,避免过度劳累,也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足,导致身体缺钙,可能会导致肌肉的兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者要均衡饮食,可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、鱼肉等,也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果患者长时间久坐,可能会导致下肢静脉曲张,从而导致腿部血液循环不畅,出现腿部肌肉痉挛、酸胀等症状。患者要避免长时间久坐,也可遵医嘱服用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,腰椎间盘可能会发生退行性病变,如果在此期间腰部受凉,可能会导致病情加重,从而压迫到下肢神经,出现下肢麻木、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、骨质疏松症

如果患者长时间久坐,可能会导致体内的钙元素大量流失,容易导致骨质疏松症,从而出现局部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,也可以通过多吃虾皮、牛奶等食物进行缓解。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:23

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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