发病时间：不清楚
40岁补钙吃什么钙好？
补充说明：40岁补钙吃什么钙好？
a******W 2019-06-14 00:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
40岁的女性朋友更需要补钙，骨质疏松往往就是从这个时期开始的，在平常的时候可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、坚果、芝麻、海带、猪肝、木耳、胡萝卜、鸡蛋等。食补往往吸收较慢，补充的钙量也达不到每日所需的要求，所以建议女性再通过补充钙之缘片进行补钙，食补与钙片相结合。
2019-06-14 02:09
举报向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
