发病时间：不清楚
怎么能彻底治疗恐惧焦虑?
补充说明：怎么能彻底治疗恐惧焦虑?
a******W 2019-06-14 09:35
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医生回答(1)
这个病情抽空到一医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，建议放松心情，时常和熟悉的乐观乐观的朋友沟通交流，时常到户外散步，参加一些体育健身活动，如果打打篮球，踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。
2019-06-14 10:46
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
