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为什么生白头发
补充说明：为什么生白头发
2019-06-14 11:54
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精选回答(2)
高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员，广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。
提问
生白头发可能是由遗传因素、荷尔蒙变化、压力等引起的。
1.遗传因素
白发的出现与遗传基因有关，如果家族中有早白发史，则个体也更有可能在年轻时出现白发。对于遗传性白发，目前没有有效的治疗方法，但可以通过染发来改善外观。
2.荷尔蒙变化
随着年龄增长，身体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致毛囊中的黑色素减少，从而导致头发变白。补充维生素B族和锌等营养物质可能有助于减缓或预防因荷尔蒙变化引起的白发。例如服用复合维生素B片或锌口服溶液。
3.压力
长期的精神压力可能导致身体产生过多的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会影响黑色素细胞的功能，从而导致头发变白。通过放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸可以减轻压力。例如使用深呼吸法，在吸气时数到4，在呼气时数到6，并重复多次。
建议定期检查头皮健康状况，并注意保持均衡饮食以确保足够的营养摄入。
2024-07-16 09:10
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、疲倦疲乏过度等多种因素有关系。中医认为和肾腰处不是很舒适、肾弱虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆的营养价值比较高，黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜疲倦疲乏，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液。
2019-06-14 13:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
