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补肾快速见效的方法?
补充说明：补肾快速见效的方法?
2019-06-14 19:11
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精选回答(1)
快速补肾的方法主要有以下几种：1.坚持运动和锻炼，运动可以激发身体的阳气，还可以使人放松精神。2.经常打太极拳，也可以帮助提高肾功能。3.按摩腹部，可以帮助水谷的运化，达到壮阳的效果。4.每天十点入睡，如果十二点了还不睡觉，阳气就会收损，长时间下去就会导致肾阳虚。5.经常做提肛的运动，可以调和气血，达到养生健体的作用。
2019-08-01 19:42
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医生回答(1)
您的情况是属于肾气不足，气血两虚引起的水肿，身体没啥力症状，还会导致面黄肌瘦等可以服用益气养血口服液，金水宝胶囊来进行治疗。在平常的时候注意多吃些桑葚，枸杞，黑木耳，牛肉，瘦肉等食物来食补调理。在平常的时候也需要注意睡眠充足，避免熬夜和压力过大的。
2019-06-14 20:32
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
