首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 什么原因会导致磨牙

精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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磨牙可能是由心理压力、紧张、焦虑等引起的。
1.心理压力
长期的心理压力可能导致大脑处于持续兴奋状态,从而引发磨牙。这种行为可能是身体对压力的一种反应。放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽可以帮助缓解压力,减少磨牙的发生频率。例如,在睡前进行5分钟的深呼吸练习可以有助于改善睡眠质量。
2.紧张
当个体感到紧张时,身体会释放肾上腺素等应激激素,这些激素可能刺激咀嚼肌收缩,导致磨牙。这种情况通常发生在面对挑战或压力时。认知行为疗法是一种有效的治疗方法,通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式来减轻紧张情绪。例如,学习如何应对社交场合中的紧张感,可以通过角色扮演的方式进行训练。
3.焦虑
焦虑状态下,大脑皮层过度活跃,可能会导致肌肉紧张,包括咀嚼肌,进而引起磨牙。这是由于焦虑引起的生理反应所致。药物治疗是常见的管理焦虑的方法之一,抗抑郁药如舍曲林或苯二氮卓类药物如劳拉西泮可调节神经递质平衡,降低焦虑水平,从而减少磨牙。
建议定期进行口腔检查,以监测牙齿磨损情况。同时,保持良好的睡眠习惯,避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质,也有助于减少磨牙的发生。

2024-07-16 09:20

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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲

擅长:擅长口腔各种疾病。

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1。心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,伤患的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2。牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。

2019-06-15 00:05

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疾病百科

疾病百科

磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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