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如何调理体虚气血不足?
补充说明：如何调理体虚气血不足?
a******W 2019-06-15 02:31
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述，体虚可以通过体育锻炼增强体质，气血不足一定要注意饮食注意休息脾胃虚弱导致气血不足气弱体虚。这种情况建议平时要注意体育锻炼多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，多做有氧运动，可以服用三九胃泰颗粒进行调理。
2019-06-24 19:16
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体虚可以通过体育锻炼增强体质，气血不足一定要注意饮食，注意休息，脾胃虚弱导致气血不足，气弱体虚。这两者是分不开的。建议平时注意体育锻炼，多吃水果蔬菜，保证充足睡眠，多做有氧运动，可以服用三九胃泰颗粒进行调理。
2019-06-15 03:44
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
