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肩袖损伤能游泳吗?
补充说明:肩袖损伤能游泳吗?
2019-06-17 15:39
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精选回答(2)
肩袖损伤一般不建议游泳。
肩袖损伤后,可能会出现肩关节肿胀和疼痛,需要充分休息。如果在恢复过程中经常做一些肩部锻炼,如游泳,疼痛可能会变得更严重,还可能导致运动障碍,导致有限的肩部外展。在肩袖损伤的治疗中,有必要限制肩关节的运动。如果疼痛严重,可以稍后向医生索要止痛药,肩袖损伤患者需要在物理治疗期间在医生的指导下康复。如有异常情况,请及时就医。
建议肩袖损伤患者在物理治疗期间应均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果。尽量避免辛辣、刺激性食物。
2022-07-17 11:57
举报你好,肩袖出现了损伤,要根据损伤的程度积极采取治疗措施,一般来说急性期是要注意休息限制活动的。停止肩部活动,可用三角巾悬吊制动;也可以采用热疗、按摩等物理治疗来缓解疼痛。通过治疗后,在恢复期,要在医生的指导下进行康复锻炼。这时候可以游泳。饮食宜清淡且富有营养,适当补充多种维生素。
2019-06-17 15:54
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医生回答(1)
肩袖是肩部软组织的组成部分,又叫做旋转袖,他是我们肩膀处一组肌腱的复合体,一旦肩袖出现损伤,会让我们出现活动困难的情况,应该及时的进行治疗,在治疗期间一定不要游泳,会加重我们的肩袖损伤程度,
2019-06-17 17:26
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为,肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。