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坐月子可不可以吃山药？
补充说明：坐月子可不可以吃山药？
2019-06-17 17:20
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精选回答(1)
在坐月子期间的话，那么是可以吃一些山药的，而且山药是有补气血补肾的作用的，还有就是对哺乳的话也没有任何的影响，不用会担心，还有就是在哺乳期的话，那么是可以喝一些肉汤类的，比如鸡汤还有鱼汤，这样的话也是有利于奶水分泌的，饮食方面应该要多样化，多注意休息。
2019-06-17 18:43
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
