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一天不吃主食光吃菜可以减肥么?
补充说明：一天不吃主食光吃菜可以减肥么?
2019-06-17 23:00
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光吃菜不吃主食是可以减肥的，但是这种减肥是非常不健康的减肥。人的生长是离不开各种营养物质和需求的蔬菜当中含有维生素，主食当中含有碳水化合物，每一项营养物质对于人的生长都是有好处的，所以不能够不吃主食，如果长期不吃主食那么还可能会导致月经混乱，甚至可能会引发黄褐斑的生长。
2019-06-18 00:58
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
